Комплексная растяжка всего тела с использованием воздушного гамака
Aer0Stretching®
Запишитесь на пробное занятие
Заполните все поля
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Сеть студий фитнеса TOPSTRETCHING® UZBEKISTAN приглашает на занятия Aerostretching® в гамаках.
Записаться на тренировку Aerostretching® с высококвалифицированными тренерами вы можете на сайте, в приложении или у менеджеров студии.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА Aerostretching®
Регулярные занятия благоприятно воздействуют на весь организм. Большинство клиентов в короткий срок научились различным видам шпагата.
Польза растяжения мышц в воздушных гамаках:
Польза растяжения мышц в воздушных гамаках:
-
Занятия растяжкой в гамаках помогают
расслабиться и снять стресс - Тренировки в гамаках стимулируют работу мозга и и улучшают работу нервной системы
- Aerostretching® способствует развитию координации и благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта
- Aerostretching® способствует улучшению осанки, восстановлению скелетно-мышечной системы
- Растяжка в гамаках помогает справиться с зажимами и блоками в теле
- Благодаря этим тренировкам улучшается подвижность и гибкость суставов, повышается эластичность связок
другие направления тренировок
на растяжку и гибкость
ПРАВИЛа ПОСЕЩЕНИЯ тренировок
Для удобства посетителей направления школы шпагата для начинающих и продвинутых предусмотрены занятия по направлениям для нескольких уровней подготовки: Lite, Base и Pro.
ВЫБЕРИ УРОВЕНЬ
Для посещения тренировки AEROSTRETCHING® обязательной является футболка, покрывающая область подмышечных впадин и носки. На aerostrerching необходима футболка и носки для того чтобы разогреть мышцы и заниматься эффективнее.
ФОРМА
Настрой и расслабление. От этого зависит, как будут тянуться мышцы и эффективность тренировки.
ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ